Sicherheit beim Cannabis Konsum – Der Guide

Nachdem man mithilfe unseres Grow-Guides nun vor seiner Cannabis Ernte steht oder in einem Cannabis Social Club seinen Anteil entgegengenommen hat, möchte man diese höchstwahrscheinlich nun konsumieren.


Ob zu medizinischen Zwecken oder in der Freizeit, ein Großteil der deutschen Bevölkerung konsumiert Cannabis.

Unser Cannabis Konsum Guide stellt Informationen bereit für alle, die nach der Cannabis Legalisierung Deutschland Marihuana konsumieren möchten.


Diese Website dient ausschließlich informativen Zwecken und gilt nicht der Verherrlichung von Berauschung jeglicher Art.

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So steht der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen zum neuen Cannabisgesetz

"Die bisherige Verbotspolitik ist gescheitert. Jahr für Jahr konsumieren trotz des Verbots mehr Menschen Cannabis. Mit der Umsetzung der kontrollierten Abgabe von Cannabis zu Genusszwecken an Erwachsene erfüllen wir eine zentrale drogen- und suchtpolitische Vereinbarung des Koalitionsvertrags.

Erwachsene ab 18 Jahren ermöglichen wir so einen legalen und sicheren Zugang zu Cannabis durch Eigenanbau und über sogenannte Cannabis-Clubs. Weniger Schwarzmarkt, mehr Gesundheits- und Jugendschutz. Auch für die Prävention und Behandlung bietet diese Reform neue Möglichkeiten, denn endlich können Konsumierende ohne Angst vor Strafverfolgung über ihren Konsum sprechen."



Burkhard Blienert, Beauftragter der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen


Quelle: Bundesdrogenbeauftragter.de/cannabis


Cannabisgesetzt jetzt:
Welche Formen des Cannabiskonsum gibt es?

Cannabis wird nicht mehr nur aus medizinischen Gründen konsumiert. Grund dafür ist der wohl bekannteste Wirkstoff der Cannabispflanze: THC.


Der THC-Gehalt gibt Auskunft über die Potenz der Sorte. Das spezifische High entsteht allerdings durch ein komplexes Zusammenspiel unzähliger Cannabinoide, so wirkt jede Cannabissorte („Strain“) unterschiedlich. Dazu ist die Berauschung mit Cannabis eine Erfahrung, die von individuellen Faktoren abhängt und nicht grob zu verallgemeinern ist.


Die wohl gängigste Form, Cannabis zu konsumieren, ist der altbekannte Joint.

Welche Arten des Cannabiskonsums es noch gibt, erfahren Sie hier!

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Custom report that guides your decision-making

Der sichere Konsum von Cannabis ist ein wichtiges Thema, das sowohl junge Erwachsene als auch erfahrene Konsumenten betrifft. Cannabis Konsum beeinflusst die Gesundheit und birgt bestimmte Risiken, besonders bei regelmäßiger Nutzung. Studien zeigen, dass der Konsum von Cannabis unterschiedliche berauschende Wirkungen haben kann, die je nach Menge und Qualität variieren. Wissenschaftliche Untersuchungen der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen warnt vor Risiken, die besonders nach dem Mischkonsum von Alkohol und Cannabis auftauchen. 

Aktuell sehen die gesetzlichen Regelungen in Deutschland Einschränkungen für den Besitz von Cannabis vor, wobei das Gesetz für den Anbau von Cannabis, den privaten Eigenanbau und die gemeinschaftliche Nutzung klare Grenzen zieht. Die Legalisierung von Cannabis sieht dabei vor, die Abgabe von Cannabis kontrolliert zu regeln und sicherzustellen, dass die Weitergabe von Cannabis in sicheren Rahmenbedingungen erfolgt. 

Wer Drogen, einschließlich Cannabis, konsumiert, sollte stets die Einflüsse von anderen Drogen sowie mögliche Risiken des Cannabiskonsums beachten und bei Bedarf professionelle Beratung in Anspruch nehmen. Die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) fordert deshalb Angebotsstrukturen für Drug Checking, um die Reinheit des Cannabis im Umlauf zu garantieren. 

Der Konsum von Cannabis sollte in Mengen erfolgen, die von den bereits bestehenden Regelungen abgedeckt sind und die Gesundheit nicht gefährden.


Quelle:

Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen

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Products

Starter Kit

Gizeh Papes Kingsize

Slim 10 x Gizeh King Size Papers Extra Fine 10 x 34 Blatt

9,65€

Gizeh Filtertips

Gizeh Filter Tips SLIM King Size Filtertips Tips 12x Booklets

6,99€

Gizeh Kingsize Papes mit Transporthülle

5 x Gizeh Black King Size Slim + Tips je 34 Blatt Papers/Filter + 1 x Transporthülle

8,47€

Gizeh Aktivkohlefilter

GIZEH RAINBOW Active Filter – Aktivkohlefilter 6 mm Durchmesser im 210er Pack – Aktivkohlefilter slim mit Aktivkohle aus Kokosschale – Filter mit 27 mm Länge

23,99€

Starter Kit für den sicheren Cannabis Konsum

Willkommen zu deinem ersten Schritt! Dieses gut ausgestattete Starter-Kit ist der Schlüssel zu einem angenehmen Erlebnis. In dieser Sektion stellen wir dir die wesentlichen Bestandteile eines Cannabis-Konsum Starter-Kits vor, damit du bestens vorbereitet bist. 

Die Grundlage jeder Cannabiserfahrung ist natürlich das Cannabis selbst. Achte darauf, dass du dein Cannabis aus einer vertrauenswürdigen Quelle beziehst. Informiere dich über die verschiedenen Sorten und ihre jeweiligen Wirkungen, um die für dich richtige Wahl zu treffen. 

Prinzipiell braucht man nun nicht mehr als Longpapes. Ist das Cannabis zerbröselt in das Longpape gedreht, braucht man nur noch ein Feuerzeug und ggf. einen Aschenbecher.

In Europa wird oft ein Stück Pappe als Mundstück verwendet. Der sogenannte "Tip" filtert allerdings nicht, sondern verhindert nur, dass der Inhalt des Joints versehentlich in den Mund kommt. Man kann Tips in einem separaten Block erhalten oder in Kombination mit Longpapes. Alternativ zum Tip werden Aktivkohlefilter als Mundstück verwendet. Aktivkohlefilter filtern einen Anteil der Schadstoffe und kühlen den Rauch für ein angenehmeres Raucherlebnis.

Ein Grinder ist ein optionales, aber empfehlenswertes Werkzeug, um dein Cannabis gleichmäßig zu zerkleinern. Dies sorgt für eine gleichmäßige Verbrennung und einen besseren Geschmack. Es gibt sie in verschiedenen Größen und Materialien.

Products

Rund um's Rauchen: Joints

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10x SMOKING red KS Papers inkl. Filtertips

13,30€

Raw Papes

10er Pack Raw Paper RAW King Size Slim Blättchen

6,79€

Smoking X Kukuxumusu

Smoking Kukuxumusu Papers Longpapers Blättchen mit Motiven Bedruckt 10 Booklets

8,89€

Gizeh Kingsize Papes mit Transporthülle

5 x Gizeh Black King Size Slim + Tips je 34 Blatt Papers/Filter + 1 x Transporthülle

8,51€

Der Joint: Die klassische Marihuana-Zigarette. Das Drehpapier ist meist länger und dünner als das von normalen Zigaretten, daher werden sie auch Longpapes genannt. Dazu dreht man anstelle eines Filters einen „Tip“ aus Papier mit in das Blättchen. Alternativ dazu werden auch immer öfter Aktivkohlefilter benutzt, um eingeatmete Schadstoffe zu verringern.

Die Beigabe von Tabak ist üblich, aber optional.


Liegt das Longpape vor einem, befüllt man dieses mit Tabak und legt dann eine Spur Cannabis der Länge nach auf den Tabak, damit dieser sich beim Eindrehen wie ein Mantel um das Cannabis legt. Das Mischverhältnis zwischen Tabak und Cannabis ist an persönliche Präferenzen gebunden. Mit etwas Fingerspitzengefühl formt man die Mischung im Longpape zigarettenförmig und dreht den Joint zu. 

Zuletzt folgen das „Klopfen & Stopfen“. Dazu hält man den eingedrehten Joint mit dem Filter nach unten und lässt diesen aus einer kleinen Höhe mehrfach auf eine Oberfläche fallen. So entsteht ein Klopfgeräusch und der Inhalt der Joints festigt sich. Dadurch brennt der Joint gleichmäßiger und langsamer ab. Als Letztes schiebt man einen dünnen Gegenstand in der obere Öffnung des Joints und drückt den überstehenden Inhalt in das Pape. Wenn der Joint nun angezündet wird, sollte dieser gleichmäßig abbrennen. 

Ungleichmäßigkeiten beim Abbrennen sind vollkommen normal und jeder hat dafür persönliche Tricks.


Vieles des Cannabis-Sprachjargons findet seinen Ursprung in den USA. Allerdings wurden die Begriffe im Deutschen inhaltlich angepasst. So ist im Deutschen der „Joint“ im US-amerikanischen ein „Spliff“, während der US-„Joint“ ohne Tabak gedreht wird.

Products

Rund um's Rauchen: Blunts

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6er Pack - JUICY JAY Hanf Wrap - Natur TABAK frei - 2 pro Packung (12 Total)

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6,95€

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5,89€

Kush Cones Wraps

MIX-Packungen von KUSH Cones Herbal Wraps Ultra Slow Burn aus Hanf - ohne Tabak! 7 Packungen

15,99€

Der Blunt: In Deutschland ist oft schon die Rede von einem „Blunt“, wenn man bei einem Joint den Tabak weglässt. Ein originaler Blunt hingegen ist pures Cannabis in ein Tabak-Blatt oder ein tabakhaltiges Blunt-Wrap gedreht. Auch in Deutschland wird dazu kein Filter benutzt. 

Products

Rund um's Rauchen: Pfeifen und Bongs

Bong gerade

head&nature Glasbong MK2-40cm, 18,8 mm - head&nature Bong-Kollektion

26,59€

Glasbong

Glasbong von BamBamBhole® - Höhe 16cm - 14,5er Schliff inkl. Siebe

15,94€

Glasbong

Glassic Bong gerade - 38cm, 18,8 mm - head&nature Bong-Kollektion

26,95€

Glaspfeife

SUNNEKO Glaspfeife

13,98€

Pfeifen und Bongs: Pfeifen und Bongs sind ebenso Hilfsmittel zum Rauchen von Cannabis. Sei es Glas, Metall oder Holz, Pfeifen gibt es aus den verschiedensten Materialien. Man befüllt den Pfeifenkopf mit Cannabis und ist sofort bereit zum Rauchen. Meistens befindet sich in der Pfeife selbst ein austauschbarer Aktivkohlefilter oder ein kleines Sieb, damit keine ungewollten Krümel mit in den Mund fliegen. 


Eine Bong ist im Grunde eine gläserne Stand-Pfeife. Zur Kühlung des Rauches wird diese mit Wasser befüllt. Auch hier wird der Kopf befüllt. Bongs und auch manche Pfeifen haben ein sog. „Kickloch“. Ein kleiner Loch, das mit dem Finger abgedichtet wird, während man das Cannabis verbrennt und an der Bong zieht. So füllt sich diese mit Rauch. Nimmt man nun den Finger vom Kickloch, zieht man in einem kräftigen Zug den Rauch ein. 

Solange das Loch verdeckt ist, kann keine neue Luft in die Bong kommen und durch das Ziehen sammelt sich der Rauch in der Bong an. Wird dieses losgelassen, kann man problemlos den gesammelten Rauch einatmen.


Bei manchen Bongs gibt es kein alleinstehendes Kickloch, sondern diese Funktion wird erfüllt, indem man den Bongkopf herauszieht.

Products

THC verdampfen im Vaporizer

Wolkenkraft Vaporizer

WOLKENKRAFT FX MINI Premium Vaporizer für Kräuter 

99,00€

Vapable Vaporizer

Vaporizer Vapeble Nebel - Verdampfer mit Glasmundstück, OLED Display und stufenloser Temperaturreglung

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Fenix Mini Vaporizer

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77,99€

VapeMaster Vaporizer

Vaporizer Kräuter Portabler Verdampfer - VapeMaster Skywalker Premium Herb Vaporizer

74,95€

Vaporizer verbrennen das Cannabis nicht, sondern verdampfen es nur. Doch was hat das zur Folge? Durch die Hitze werden Cannabinoide, wie THC, aktiviert und freigegeben. Diese zu inhalieren führt ebenso zum erwünschten High, ohne das Cannabis zu verbrennen, indem die Luft „mit THC versetzt“ wird.


Das Verdampfen gilt im Volksmund oft als „gesund“ – besonders im Vergleich zum Rauchen. Das ist falsch. Die Lunge ist konzipiert, um Luft zu atmen. Jede Verschmutzung kann zu Schäden führen.

Edibles - High durch den Magen

Als "Edibles" versteht man essbare Cannabis Produkte, die ihren Rausch durch den Magen entfachen.

Das Spektrum von Edibles erstreckt sich von Brownies und Muffins über Pfannkuchen bis hin zu komplexen Gerichten, die mit Cannabis verfeinert werden. Die wohl einfachste Methode Edibles selbst zu machen, ist eine herkömmliche Backmischung zu kaufen und diese nach Anleitung zuzubereiten. In das Öl oder die Butter gibt man das Cannabis hinzu bis es decarboxyliert - also die Wirkung des THC aktiviert. Weiterhin ist auch Cannabis-versetzte Butter beliebt für die vielseitige Einsatzmöglichkeit. 

FAQ

Frequently asked questions

Hier finden Sie die Antworten auf die meist gestellten Fragen

Wie kann ich die Menge an Cannabis kontrollieren, um eine sichere berauschende Wirkung zu erreichen und Risiken zu minimieren?

Die Dosis zu kontrollieren ist entscheidend, um die berauschende Wirkung gering zu halten. Es ist empfehlenswert, mit einer kleinen Menge (z.B. einem halben Gramm Cannabis oder weniger) zu beginnen, vor allem bei neuen Konsumenten. Warte nach dem ersten Konsum mindestens eine Stunde, da die Wirkung verzögert eintreten kann, besonders bei oralen Produkten. Kleinere Mengen reduzieren auch das Risiko für gesundheitliche Nebenwirkungen.

Welche gesundheitlichen Risiken sind mit dem regelmäßigen Konsum von Cannabis verbunden, insbesondere für junge Erwachsene?

Regelmäßiger Cannabiskonsum kann das Risiko für psychische Störungen erhöhen und bei jungen Erwachsenen die Gehirnentwicklung beeinträchtigen. Laut der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) kann häufiger Konsum bei Jugendlichen die kognitive Leistungsfähigkeit sowie das Gedächtnis beeinträchtigen.

Wie lange sollte ich nach dem Konsum von Cannabis warten, bevor ich wieder aktiv am Straßenverkehr teilnehme, um zu vermeiden, dass mir die Fahrerlaubnis entzogen wird?

Der THC-Grenzwert liegt bei 3,5 Nanogramm. Wann man diesen Grenzwert wieder einhält hängt von der Menge des konsumierten Cannabis ab. Der Grenzwert soll mit der 0,5 Promillegrenze vergleichbar sein.

Der Mischkonsum von Cannabis und Alkohol ist am Steuer komplett untersagt.

Welche aktuellen gesetzlichen Regelungen gelten in Deutschland für den Besitz von Cannabis und den privaten Eigenanbau?

Der Besitz von Cannabis ist in Deutschland seit April 2024 unter bestimmten Bedingungen erlaubt. Gerade für den privaten Eigenanbau wurden Möglichkeiten eröffnet. Dazu hat die Teillegalisierung den Besitz von bestimmten Mengen Cannabis für Erwachsene erlaubt. Die Regelungen zur gemeinschaftlichen Nutzung sind jedoch weiterhin eingeschränkt. 

Wie unterscheidet sich die Wirkung von Cannabis, wenn es in Kombination mit anderen Drogen konsumiert wird, und welche Risiken entstehen daraus?

Die Kombination von Cannabis mit anderen Drogen wie Alkohol oder psychoaktiven Substanzen kann die Wirkung von Cannabis erheblich verstärken und unvorhersehbare Nebenwirkungen verursachen, wie Übelkeit, Desorientierung oder Angstzustände. Die Kombination mit Alkohol erhöht die sedierende Wirkung und verlangsamt Reaktionen, was das Unfallrisiko im Straßenverkehr deutlich erhöht.

Wo finde ich seriöse Beratung und Informationen in deutscher Sprache, um mehr über die sichere Nutzung und die wissenschaftlichen Untersuchungen zur Wirkung von Cannabis zu erfahren?

Die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) und verschiedene Suchtberatungsstellen bieten Informationen und individuelle Beratung auf Deutsch an. Zudem gibt es wissenschaftliche Veröffentlichungen und Informationen von Bundesinstituten wie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) oder dem Deutschen Zentrum für Suchtfragen, die alle Interessierten zum Thema sicherer Cannabiskonsum aufklären.